Sin violencia, si hay violación

Sin violencia, si hay violación

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Esta semana conocíamos la noticia de que, en Suecia, ya no será necesario usar violencia o amenazas para considerar un acto sexual sin consentimiento, como una violación.

El pasado 23 de mayo era aprobada dicha reforma legal por el Parlamento sueco. La misma entrará en vigor el 1 de julio de este mismo año. Esta reforma, permite considerar como violación cualquier acto sexual sin consentimiento expreso, dejando a un lado la existencia de violencia, amenazas o situación de superioridad o aprovechamiento de la indefensión.

De esta manera, Suecia se une a otros países europeos que cuentan con legislaciones parecidas, basadas en el consentimiento, como Bélgica, Gran Bretaña, Islandia o Alemania.

Esta reforma, coincide en tiempo con la polémica que existe actualmente en nuestro país, respecto al caso y la sentencia de “La Manada”, concluyendo el fallo que, los hechos ocurridos tienen carácter de abuso sexual y no de violación, debido a que los expertos, no aprecian la existencia de violencia, ni intimidación, requisitos actualmente indispensables, en nuestro país, para considerar un acto sexual sin consentimiento, como violación o agresión sexual.

En nuestro país, el Código Penal diferencia entre abuso sexual y agresión sexual, de manera en la que, para que se considere o valide la existencia de violación, ha de existir violencia e intimidación. Esta diferencia, es la clave por la que la Audiencia de Navarra, dictara dicha sentencia y condenara a los 5 integrantes de la manada, a 9 años de cárcel por cometer abusos sexuales. Los expertos, indicaron que no había quedado probada la existencia de una fuerza eficaz y suficiente, para vencer la voluntad de la víctima y que no existió intimidación.

Sin embargo, esta nueva reforma Sueca, refleja que el consentimiento no tiene que ser obligatoriamente verbal, mediante la expresión de “no”, “para”, “no quiero” etc. sino que, también puede producirse a través de gestos.

Esta nueva aprobación, implica, además, la existencia de otros dos delitos nuevos: violación y ataque sexual por negligencia, ambos con una pena de prisión de 4 años máximo.

Estos avances, se consideran un paso más en la lucha por el respeto a la sexualidad de las personas. La diputada socialista, Linda Snekker, citaba “se ha terminado ya el pobrecitos los hombres”.

En España, todo el revuelo originado por la agresión de los ya conocidos San Fermines, y el movimiento feminista, que ha salido estos meses a la calle, han obligado a un grupo de profesionales del Gobierno, a realizar un estudio sobre la necesaria modificación o revisión de la tipificación de los delitos sexuales en nuestro código penal. Esta comisión, contará con un grupo de quince mujeres y trece hombres.

Seguiremos de cerca de este estudio y esta modalidad, de basar las leyes en el consentimiento, que se practica ya en numerosos países de Europa, y va en aumento, siendo Suecia el décimo en integrarse, este mes de julio, y en reconocer que todo acto sexual sin consentimiento, es violación.

 

‘El pequeño Nicolás’ y su sentencia psicológica

‘El pequeño Nicolás’ y su sentencia psicológica

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El pasado viernes, conocíamos la sentencia del caso de El pequeño Nicolás y la valoración psicológica y psiquiátrica, que se le ha realizado. En el informe pericial, se expone que Nicolás, presenta inmadurez emocional y rasgos de personalidad narcisistas. Si bien, se considera que estos rasgos, han generado una afectación de carácter moderado en sus capacidades cognitivas y de voluntad.

Esto quiere decir que, El pequeño Nicolás, no era del todo consciente de los comportamientos que realizaba y por los que se le imputaba, y que su capacidad de hacer estaba mermada. La presencia de ese trastorno hace que la persona, se comporte, piense, sienta y se relacione según estos rasgos.

Además, el trastorno, deja latente, ideas delirantes acerca de la autoimagen, manteniendo una elevada autoconfianza y una búsqueda incesante por las alabanzas ajenas, justificando cualquier comportamiento, con la necesidad de ser considerado importante.

Es evidente que estos rasgos de personalidad, se van formando desde la adolescencia, pues las experiencias y ciertos déficits emocionales, hacen mella en él y en su estructura de personalidad. Seguramente, presentaba un gran deterioro en su autoestima lo que le llevó a generar esos comportamientos socialmente inadecuados, con el fin de paliar esa baja autoestima y conseguir sentirse bien consigo mismo.

También se ha hablado del padecimiento de un trastorno megalomaníaco, que se puede entender como una tendencia a la sobreestimulacion de las propias capacidades y la influencia que tiene sobre el resto de la población. Este trastorno, queda incluido en el trastorno narcisista de la personalidad y no presenta en la DSM-V, un apartado en sí mismo, por lo que se debe considerar como sintomatología y no como un trastorno.

Una persona con esta característica, creerá que tiene más poder que cualquier otra persona en su situación. Entre las características más habituales, nos encontramos que tienden a comportarse como si tuviesen un poder permanente, lo que puede generar grandes conflictos interpersonales. Dichos problemas no los asume como errores, sino todo lo contrario, externaliza la culpa en los demás.

Además, estas personalidades llegan a ser cansinas, pues de manera constante intentan idealizarse y verbalizar hechos que le hagan ser valorado. Su necesidad de logro es tal, que llegan a utilizar a cualquier persona, con el fin de conseguir sus objetivos, sin percatarse, ni atender a la empatía.

Teniendo en cuenta estos dos diagnósticos, queda claro que su capacidad de hacer, no está mermada, de manera completa, pues sus actos son conscientes y los ejecuta de tal manera, para conseguir sus objetivos. Por otra parte, en cuanto a su capacidad cognitiva, es decir, de entender la gravedad de sus actos, consideramos que puede que exista una afectación mínima, debido a la idea delirante y continua de grandeza, por lo que esa necesidad imperiosa de conseguir un estatus, minimiza el análisis de las posibles consecuencias.

¿Qué les está ocurriendo a los jóvenes para que cometan delitos de naturaleza sexual?

¿Qué les está ocurriendo a los jóvenes para que cometan delitos de naturaleza sexual?

¿Qué les está ocurriendo a los jóvenes para que cometan delitos de naturaleza sexual?

 

Las noticias no dejan de sorprendernos con distintas situaciones espantosas que viven las mujeres. Asesinatos, violaciones, abusos, pero ¿qué está pasando en nuestra sociedad? La realidad, es que hoy en día se conocen más aún, estos casos terroríficos, y lo peor que podríamos imaginar es que los ejecutan jóvenes, adolescentes o adultos primerizos.

Nosotras como psicólogas debemos hacer una reflexión que atañe a estas situaciones, pues existen numerosos movimientos para concienciar acerca del buen trato hacia sus iguales y en particular, hacia las mujeres, pero parece que los jóvenes están obviando toda esta información.

Un dato muy relevante es la persistencia de la conciencia machista, de control sobre la mujer, así como la falta de autoestima que, por desgracia suele aparecer en la juventud, intentando solaparla con la autoestima que le genera su grupo de iguales.

Esa autoestima o el ego que los jóvenes desean demostrar, hacen que deseen castigar a una mujer que le rechace sexualmente. La forma de pensar de los agresores, sus propias normas, son fundamentales para poder explicar lo que les lleva a ejecutar la violación.

Una gran parte de estos sucesos, ocurren en las noches de ocio, e introducen drogas para conseguir la sumisión de la víctima.

Por otra parte, el hecho de formar parte de un grupo, es un elemento importante, pues generalmente, cada individuo, deja relegado a un segundo plano, su capacidad de pensar y actuar de manera individualizada, actuando tal y como lo hace el resto del grupo, por el deseo de pertenencia al grupo. Además, la capacidad que tienen para integrarse en el grupo de iguales, también la tienen para desechar la culpabilidad en el grupo, viéndose adormecidas las consecuencias de la agresión sexual que cometen.

A todo esto debemos sumarle el factor de las redes sociales, las cuales, son utilizadas por estos violadores en grupo, para difundir videos del hecho delictivo, consiguiendo en muchas ocasiones la aprobación de otros iguales, quizás mofándose y viendo la violación como “algo divertido”, ensalzando su poder como hombre.

Podríamos explicar el aumento de jóvenes que viola, basándonos en su conducta, es decir, generalmente, es un comportamiento impulsivo y agresivo, no meditado o planeado, sino que surge espontáneamente, según las circunstancias. En este sentido, el miedo a ser criticado o rechazado por el grupo, impulsa al individuo a formar parte de esa atrocidad. Además, en estas circunstancias, les es más fácil acceder a formar parte de una violación, que negarse e irse.

El que exista en el grupo, un joven con características antisociales es motivo suficiente para que se perpetúe este tipo de violaciones en grupo, además de la necesidad imperiosa de ser reconocido por el grupo, como “un hombretón”.

Los jóvenes, son una población peligrosa e impulsiva, que junto con el consumo de alcohol u otras drogas, generan un resultado catastrófico y unos comportamientos desadaptativos.

Embarazo y Acoso Laboral, miedo a quedarse embarazada

Embarazo y Acoso Laboral, miedo a quedarse embarazada

embarazo y acoso

Los embarazos y la conciliación laboral y familiar, son elementos que los hostigadores pueden llegar a utilizar como elemento de acoso. En muchos casos, se tiende a despedir a la mujer, en otros, se provoca un escenario continuo de acoso laboral, con el fin de que la víctima abandone su puesto en la empresa.

Suelen ser objeto de acoso, las trabajadoras en situación de embarazo, las que ha regresado de su permiso de maternidad, las que han solicitado una reducción de su jornada para el cuidado de sus hijos menores de 12 años., que debido a su condición de madres trabajadoras son objeto de acoso laboral, las apartan de funciones y objetivos que antes eran naturales de sus puesto laborales, les adjudican labores que son inferiores a las propias de su puesto, o no se les asigna una tarea efectiva. Además, en otros casos, puede darse un trato vejatorio que atenta contra de su dignidad personal.

En la sociedad, esta instaurado un miedo constante a comunicar a la empresa donde se trabaja su estado de gestación, pues temen que sean víctimas de acoso laboral. Este hecho, nos plasma la realidad de la sociedad, por la que normalizamos las situaciones de acoso, y esperamos recibir actitudes constitutivas de acoso por el mero hecho de estar embarazada.

Si el acoso comienza en el momento que comunicas el embarazo, puede acarrear graves consecuencias, no solo a la mujer, sino al feto. El estrés, la ansiedad, la depresión, afecta de manera directa al proceso de gestación del menor, a su desarrollo.

Estos estados psicológicos, tiene incidencia sobre el peso de los niños, por lo que existe mayor riesgo de que sus hijos, nazcan con bajo peso, un factor que predispone a una mayor mortalidad.

Asimismo, los cambios en la actividad cardiovascular de la gestante, vinculados con las emociones, tienen efectos directos e inmediatos sobre el bebé. Además, estas emociones negativas durante el embarazo puede reprogramar el ambiente fetal, de tal forma, que afecte a la conducta y el funcionamiento del bebé más adelante a lo largo de la vida.

En cuanto a la depresión, los bebés pueden presentar síntomas depresivos, después de nacer, si la madre ha experimentado tristeza o desesperanza durante el embarazo, afectará de modo inminente, a su posterior desarrollo.

La exposición a situaciones de estrés prolongado, como es el acoso laboral, puede derivar en una limitación en el desarrollo intelectual del menor, manteniéndose déficit de atención, hiperactividad y falta de comprensión.

Si se juzga el acoso laboral y se valora el daño psicológico de las mujeres, también deberíamos valorar las posibles secuelas que esa situación de acoso laboral, está generando o ha generado en el bebé.

No podemos olvidar que aunque, aún no haya nacido, sí sufre, pues está vinculado inexorablemente a lo que siente y padece la madre.

El riesgo del intrusismo, cuando trabajamos con personas.

El riesgo del intrusismo, cuando trabajamos con personas.

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Detenido en Antequera un falso psicólogo que había ejercido en un colegio y en un despacho profesional”

La psicología, se despierta esta semana con una nueva noticia de que, un falso psicólogo, ha estado ejerciendo la profesión como psicoterapeuta, no solo en un despacho profesional personal, sino en un colegio infantil, trabajando con niños y adolescentes. Además, el susodicho constaba como colegiado en el colegio de psicólogos correspondientes.

Todo esto, a los que ejercemos esta profesión, de manera legal, concienciada, habiendo realizado una carrera universitaria, distintos cursos, master, etc. y siendo conscientes de los requisitos que debemos tener para poder ejercer que no son pocos, no puede más que sorprendernos y en cierta medida, enfadarnos.

Nuestro asombro, sucede por varios motivos. El primero es, ¿qué control ha tenido este hombre para poder colegiarse en un supuesto colegio reglamentario? El segundo es, ¿Qué ha estado, ¿cómo ha actuado, qué herramientas ha utilizado con sus pacientes, personas en situaciones de crisis que necesitan ayuda y que requieren atención psicológica?

No debemos olvidar que el intrusismo profesional, además de crispar a los profesionales, hacen un gran daño a la población que necesita nuestros servicios, pues se encuentran vulnerables, sin capacidad de hacer, en ciertos momentos y dejan sus vidas en nuestras manos. Literalmente, está frase lleva consigo multitud de riesgos que los profesionales asumimos con conocimientos y habilidades, pero este tipo de Intrusos, ¿qué riesgos asumen y con qué recursos hacen frente a esas situaciones?

Haciendo reflexión, debemos afirmar que el intrusismo en nuestra profesión, lleva parejo una característica de personalidad importante, la carencia de empatía. La empatía es un elemento que todo psicólogo debe tener para poder ayudar al paciente y sin él, solo queda un único fin del Intruso, el dinero, la estafa, el aprovecharse de la persona vulnerable.

En la actualidad, nos encontramos con multitud de Intrusos en nuestra materia, por este motivo siempre aconsejamos que antes de iniciar una terapia consulten quién es el profesional, de donde procede qué titulación tiene y cual es su especialidad.

Por otra parte, existen otro tipo de Intrusismo, el novedoso coach, un coach no puede ni debe realizar una terapia, pues los resultados pueden llegar a desestabilizar aún más a la persona. Es por ello, que se deben estipular unos límites exactos entre la labor de un coach y la de un psicólogo, estas son completamente distintas.

Además, todo este tipo de intrusismo genera que cuando las personas o pacientes vuelven de nuevo a buscar ayuda, escuchamos en nuestra consulta frases como, “es que no me ha ayudado”, “sólo hablaba yo, él no me decía nada ni me daba pautas”, “fui, pero no me sirvió de nada”.

La realidad de una terapia psicológica, es que no damos consejos, sino que, ayudamos a la persona a encontrar soluciones en base a sus herramientas propias y aportamos habilidades para que se adapten a su situación y sepan gestionarla por ellos mismos.

En definitiva, el Intrusismo hace que la profesión se considere como una pantomima, nos desacredita como ayuda externa y genera en la sociedad el pensamiento basado en, para qué ir al psicólogo, si cuesta dinero y no ayuda en nada.

El informe pericial psicológico en acoso laboral

El informe pericial psicológico en acoso laboral

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La psicología posee ramas distintas desde las que abordar situaciones de acoso. Una de ellas es la rama clínica y otra la rama forense. Ambas se complementan en la actuación con personas que han sido acosadas laboralmente. Por este mismo motivo, los psicólogos forenses deben estar habilitados como sanitarios, clínicos, con el fin de abordar dichas situaciones de la manera más correcta.

El psicólogo forense se ocupa de recopilar, examinar y, finalmente, de presentar pruebas con fines judiciales.

Un psicólogo forense es el encargado de valorar si la situación que describe y presenta la supuesta víctima se puede deber a un posible caso de acoso laboral.

Confirmar si es o no acoso laboral es una cuestión que sólo le corresponde al juzgador y no al perito psicólogo.

Informe del psicólogo forense

Para la realización de un informe pericial psicológico de acoso, es necesario que el perito mantenga diferentes entrevistas de evaluación con el cliente y la aplicación de pruebas psicométricas, es decir, los test precisos para el caso concreto.

El psicólogo forense debe recabar la mayor información posible del caso, pues el peritaje psicológico forense no es una evaluación psicológica al uso de una persona.

Por lo tanto, la información se puede recopilar del atestado policial, del sumario, del procedimiento abreviado, de los letrados, familiares, informes clínicos previos y, en algunos casos, del propio sujeto o de las partes implicadas.

Posteriormente, debemos generar una hipótesis y llevar a cabo el proceso de evaluación, con entrevistas clínicas diversas y aplicando pruebas psicodiagnósticas.

Valor judicial del informe pericial psicológico

En el caso de acoso laboral, nosotros, como peritos expertos, realizamos un análisis minucioso de lo acontecido, pues el acoso tiende a ser complejo y difícilmente probable en un procedimiento judicial.

Por este motivo, es importante y relevante un informe pericial psicológico, en el que se plasma científicamente el proceso psicológico sufrido y las consecuencias de haber padecido un hostigamiento reiterado.

Analizamos el propio testimonio libre de la persona, el tiempo que ha durado el acoso, y el tipo de acoso que ha sufrido, así como las consecuencias que han ido apareciendo en la víctima. Con esto, demostraremos las situaciones de acoso laboral que ha estado sufriendo la víctima, para aportar datos objetivos sobre su sintomatología, rasgos de personalidad y la aparición de consecuencias.

Por lo tanto, un informe pericial psicológico tiene valor judicial, pues analizamos la causalidad de los síntomas que posee la víctima. Y además, se tienen en cuenta posibles causas contextuales que no estén vinculadas con una dinámica de acoso, como puede ser el síndrome del quemado o conflictos laborales.

El intenso mundo de los influencers. ¿fachada o realidad?

El intenso mundo de los influencers. ¿fachada o realidad?

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Estamos acostumbrados a ver a chicas y chicos jóvenes, llamados “bloggers” o “influencers” posando perfectos todos los días y en cada uno de los eventos a los que acuden. Parecen tener una vida repleta de felicidad, lujos, caprichos y que además están rodeadas de amigas y gente querida, y la realidad, tal y como hemos observado la semana pasada, no siempre es así.

Muchos nos preguntamos, ¿Cuál es el precio por vender tu vida cada día? ¿Cuánto vale un like?

Las personas hoy catalogadas de “influencer”, son aquellas que cuentan con cierta credibilidad sobre un tema en concreto, ya sea por su apariencia física o por lo que muestra en las redes sociales, por ejemplo, en moda. Estas personas, resultan interesantes para marcas que quieran vender sus productos, siendo los “influencers” el medio más rápido, ya que, con solo publicar una foto en las redes, llega a un enorme número de gente en muy poco espacio de tiempo.

Llegar a ser una de las “influencer” más importante y valorada, exige más dedicación de la que podemos creernos, llegando a considerarse esta forma de vida como una profesión más, llena de perfeccionismo y exigencia. Puede resultar atractivo al principio, así como fácil y entretenido, pero poco a poco, muchas y muchos de los jóvenes que se introducen en este mundo, empiezan a sentir la presión por tener que estar siempre perfectos y publicar cada actividad que hacen en su día a día; dejando relegados a un segundo plano, los momentos íntimos, los días más tristes, e incluso aquellos momentos en los que lo único que te apetece es descansar y no hacer nada.

Además, en todo tipo de trabajo, el empleado, tiene que conseguir unos objetivos frente a su superior, y este mundo funciona igual, si no cumples los objetivos, perderás valor socialmente. Los “influencer”, tienen que conseguir no sólo los objetivos que desean las marcas, sino los de sus seguidores en las redes sociales. Por este motivo, la presión y el estrés son más fuertes, que los de una persona anónima.

Para ello, uno de los objetivos más importante de estos jóvenes, es que no dejen de subir los seguidores y los likes en las redes sociales, porque si esto no ocurre, la situación puede llegar a ser estresante y frustrante puesto que, es un mundo muy competitivo. Es ahí cuando comienzan a aparecer los síntomas propios de los trastornos adaptativos con sintomatología ansioso-depresiva, cómo baja autoestima, sensación de fracaso, pensamientos negativistas como creer que si no tienes determinados likes o comentarios no has triunfado o no vales nada.

Esto no se desarrolla de igual manera en todas las personas, puesto que, según el tipo de personalidad que tenga cada “influencer”, utilizará distintos tipos de herramientas para afrontar dicha situación estresante. Existen personalidades más fuertes, que saben sobreponerse a la situación y darle la importancia que realmente tiene, pero, por el contrario, hay otras más vulnerables, que gestionan peor estas situaciones y lo sufren más.

Según datos publicados en otros medios de comunicación, una de las “influencers” del panorama nacional, Celia Fuentes, concursante del reality de Sara Carbonero, Quiero Ser, decidió quitarse la vida la semana pasada. Al parecer, estaba atravesando una de las malas etapas de este mundo, y esto, unido a otros factores emocionales, ha dado lugar a la peor noticia.

Ante situaciones como estas, es cuando nos preguntamos, qué estaba pasando esta chica si parecía muy feliz en las fotos. Y nos paramos a reflexionar, ¿es real todo lo que se publica en las redes sociales o es una fachada para mantenerse en la palestra social? Pues bien, podríamos contestar afirmando que no existe una vida perfecta, sin momentos difíciles.

Además, “vender” una vida idílica, solo nos aleja de la realidad y de la expresión de emociones, tanto positivas como negativas, y puede llegar a tener efectos devastadores en el resto de la sociedad, puesto que, gran cantidad de adolescentes, en pleno proceso de desarrollo, querrán parecerse a esos “influencers” siendo feliz cada día, sin problemas, ni sin malos momentos en la vida.

 

Electrosensibilidad, ¿realidad o sugestionabilidad?

Electrosensibilidad, ¿realidad o sugestionabilidad?

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Las personas afectadas definen la electrosensibilidad, como una enfermedad notoria recurrente, provocada por la exposición a campos electromagnéticos. Ser eléctricamente sensible significa poseer un conjunto de síntomas (dolor de cabeza, cansancio crónico, dificultad para dormir…) que se activan o se intensifican al encontrarse cerca de aparatos eléctricos, transformadores, antenas de telefonía móvil y/u otras fuentes de radiaciones.

¿Es real esta “enfermedad”? La organización mundial de la salud, no lo considera enfermedad, pues a través de distintos estudios, afirman que no existe peligro a las ondas que percibidos del entorno.

Entonces, ¿cómo es posible que estas personas desarrollen sintomatología física al exponerse a elementos que generan ondas electromagnéticas?

Podemos aventurarnos y plasmar ciertas hipótesis que podrían explicar la causa de dicha sintomatología. Una de las hipótesis es tener unos rasgos de personalidad obsesivos, por lo que existe un componente psicológico y psicosomático.

Además, están convencidos de que realmente esas ondas provocan en ellos un malestar intenso. El elemento psicológico es determinante en este tipo de dolencias, pues cuando nos autoconvencemos de algo, provocamos que nuestra mente desarrolle verdaderamente esa reacción fisiológica ante la exposición a las ondas.

Por otra parte, nos encontramos con determinadas empresas que venden productos específicos relacionados con esta dolencia. Las personas afectadas ven en ellos, unos “salvadores”, son quienes les brindan las herramientas para protegerse del mal de las ondas electromagnéticas.

La realidad, es que estas empresas sugestionan a las personas, haciéndoles ver que sin sus productos están indefensos y en este caso, las personas afectadas no pueden, ni quieren verse expuestos de ninguna forma. El miedo y la incertidumbre son componentes que no quieren experimentar, por lo que gastan grandes cantidades de dinero, con el único fin de prevenir. En este caso con la prevención, lo único que se consigue es el empeoramiento de la persona, pues realiza de forma continua y recurrente conductas obsesivas, con el fin de eliminar toda variable que pueda afectarle.

Estas conductas obsesivas, a medio y largo plazo, generan aun mayor malestar en el individuo, pues si no las realiza, cree verdaderamente que está en peligro y la ansiedad, en esos momentos, se convierte en algo insoportable.

La hipervigilancia en estos casos, tiene un alto nivel. Dicha hipervigilancia acarrea un desgaste emocional y físico, por lo que las personas prosiguen con una sintomatología ansiosa constante.

Por lo tanto, la Organización Mundial de la Salud, no ha encontrado causa-efecto entre la radiación de los teléfonos móviles y el WiFi y la sintomatología que presentan. Con todo esto, se puede concluir que los síntomas que padecen algunas personas parecen estar producidos por un fenómeno psicosomático, que aumenta cuando oímos hablar de ello y cuando centramos nuestra atención en esa supuesta causa.

El juego de la Ballena Azul: El juego que lleva al suicidio.

El juego de la Ballena Azul: El juego que lleva al suicidio.

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¿Hasta dónde podemos llegar cuando somos retados a realizar un macabro juego que consiste en luchar contra nosotros mismos?

Esta pregunta es la que se hacen ahora mismo cuerpos de policía de varios países como Rusia, México, Brasil, Colombia, e incluso España.

El macabro juego de La Ballena Azul, nos tiene a todos en jaque. Se trata de grupos o comunidades cerradas, afincadas en las redes sociales como Facebook, que incitan a los adolescentes a realizar cincuenta retos en cincuenta días, poniendo como broche de oro o reto final, el suicidio. Este último reto lo describen como: “saltar de un edificio alto. Tomar su propia vida”.

Los participantes, son conocidos como “los ballenas azules”, y cada uno de ellos tiene un “guardián” o “curador” debido a que ciertas pruebas no pueden realizarse de manera individual. El papel del “curador” consiste en dar el visto bueno a “la ballena azul” y a la realización de sus pruebas. Los cincuenta retos, se reparten en diferentes actividades como: autolesionarse, o “dibujarse” ciertas letras en el brazo con un cuchillo, pincharse las manos con una aguja muchas veces, despertarse a las 4:20 de la madrugada y ver las películas de terror o psicodelia que te ordena el “curador”, cortarse el labio, ponerse al borde de edificios altos, e incluso, según el perfil de la ballena azul, la víctima, hay varios retos denominados sorpresa o secreto, que los va determinando el curador según la marcha del juego.

El reto señalado para el día 26, consiste en que, el curador, le dirá a la ballena azul la fecha de su muerte, y éste la tendrá que aceptar. Los participantes, o víctimas, están avisados antes de empezar a jugar, de que una vez que deciden participar en “La ballena Azul” no podrán dar marcha atrás, y si proponen la retirada, son amenazados con la idea de que irán a por él. Se trata de individuos que, escondidos tras una red social, incitan a los jóvenes al suicidio y les mantienen amenazados todo el tiempo que dura la actividad.

¿Qué lleva a los jóvenes a realizar tal juego macabro? Pues bien, existen unos factores determinantes, que están presentes en gran parte de los adolescentes; es obvio que, hay que atender a la personalidad de cada uno, pero algunos de estos podrían ser escasas habilidades sociales, timidez, gran tiempo de dedicación a las redes o la tecnología, solitario, retador, tímidos, competitivos, etc.

Los adolescentes, no tienen completamente desarrollado el pensamiento crítico, debido a que los humanos tenemos una estructura cerebral que madura a los 20 años, y es ahí cuando somos capaces de tomar decisiones racionales de manera más madura, como inhibir impulsos, por ejemplo, o no dejarnos llevar por el resto de la sociedad. No debemos olvidar, que en la adolescencia lo más importante es el grupo y la estructura social, y que puede condicionarnos hasta límites insospechados.

¿Por qué se llega hasta el final? Se trata de un juego psicológico, que te va desgastando emocionalmente y físicamente, te va metiendo en una red, una tela de araña de la que es muy difícil salir. Se construye un mundo paralelo formado por el riesgo, lo prohibido, la extorsión y el miedo.

¿cómo podemos detectar si a nuestro hijo le está pasando esto? es necesario prestar atención a los cambios de comportamiento de nuestro hijo. La observación es la herramienta más importante a la hora de detectar problemas y es la que menos se lleva a cabo en la vida diaria. Es absolutamente necesario observar las actividades cotidianas del menor, el tiempo que dedica a las redes sociales o a la tecnología, el tiempo que pasa con su entorno social, las actividades que realizan etc.

Una vez cubierto este campo, es necesario tener una buena comunicación con el menor. De esta manera, podremos incluso prevenir que esto ocurra. Si hablamos con nuestros hijos del tema, de la ballena azul, del suicidio, de sus consecuencias, de los retos, del daño que suponen, podemos prevenir la tentación que supondría curiosear sobre el juego. Podemos contestar sus dudas, dar respuesta a todas las dudas que quizá son las que le lleven a introducirse en ese juego.

La Programación Neurolingüística

La Programación Neurolingüística

PNL

La PNL o programación neurolingüística, surge realmente por mera curiosidad. Sus creadores Richard Bandler (informático) y John Grinder (psicólogo y lingüista) deseaban saber por qué los tratamientos de tres terapeutas de EE.UU. tenían esos grandes resultados respecto a sus pacientes.

Estos autores, concluyeron que los tres terapeutas tenían algo en común, el patrón de comunicación con sus pacientes, este, era muy específico. Esta investigación, propició que Bandler y Grinder desarrollaran un sistema de aprendizaje que se pudiera usar en las terapias. Mediante este sistema de aprendizaje se consiguen resultados positivos en cuanto a la motivación personal, la autoestima, habilidades sociales, relaciones sexuales, eliminar los miedos, etc.

Cuando hablamos de PNL, programación neurolingüística, nos referimos a la aptitud para producir y desarrollar el esquema de comportamiento, así como a las percepciones sensoriales que determinan nuestras emociones y los medios que tenemos para comunicarnos con el resto, tanto verbalmente como por el lenguaje no verbal. La mente humana codifica como un ordenador, en este sentido, las experiencias sensoriales se van introduciendo como datos y con posterioridad se utilizarán dichos datos para distintas situaciones que ocurran en la vida cotidiana.

Por lo tanto, vamos forjando nuestro mapa de la realidad personal con los distintos datos que introducimos y por los que formamos el recuerdo y nuestro pensamiento. Según el sistema de representación sensorial, es decir, el modo de recibir y procesar la información del entorno, nos podemos clasificar en: persona visual, persona auditiva y persona kinestésica.

Si tiendes a ser una persona visual, posees un nivel alto de energía, eres inquieta, observadora, captas el detalle y muchos aspectos que otras personas pasan por alto. Las personas visuales, suelen visualizar las imágenes en su mente para poder recordarlas y es común que, para esto, se escriban pequeñas notas o apuntes. Se concentran en lugares tranquilos.

Si eres una persona auditiva, serás más relajada, comunicativa y con grandes dotes de expresión; a estas les gusta conversar y recuerdan con detalle cada una de las palabras que han escuchado.

Si, por último, eres una persona kinestésica, serás tranquila con un gusto esencial por las emociones y por todo aquello que tenga que ver con las cosas manuales, con experimentar con el tacto y el gusto. Estas personas son muy expresivas socialmente, buscan la cercanía, los abrazos y el contacto físico, son más espontaneas y tienden a buscar las emociones de primera persona.

Es imprescindible para formalizar la PNL, reconocer las estrategias para comportarnos de la manera más adecuada posible. En una estrategia se distinguen tres etapas: la entrada, las operaciones y la salida. Esta observación nos permite saber cómo y con cuál sistema de representación sensorial vamos a presentar nuestra información y con cuál será representada la de otra persona, ya que, si respetamos la secuencia de las estrategias propias y ajenas, comprenderemos más fácilmente lo que tenemos que decirle al otro.

La Programación Neurolingüística, consiste en, una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y resolver problemas.

Los objetivos de la PNL son, entre otros, corregir las representaciones cognitivas, haciéndolas más útiles, y proporcionar una serie de estrategias y habilidades eficaces para la mejor adaptación de aquellas situaciones que surgen en el día a día.

Por último, es importante mencionar que la PNL se rige por diez principios siendo estos:

  1. Cada individuo posee una manera de orientarse en el mundo. A medida que entramos en la etapa adulta, vamos creando más alternativas para adaptarnos al entorno. Creamos un mapa interior que nos da opciones para responder a las demandas del entorno.
  2. El mejor mapa interior será el que más caminos tenga, es decir, cuantas más posibilidades tengamos para responder a cada situación, mejor nos encontraremos.
  3. Cada comportamiento posee una intención positiva, es decir, cada conducta que realizamos tiene carácter adaptativo y por ello es considerado positivo.
  4. La experiencia está formada por multitud de elementos. Si dichos elementos se modifican, el efecto de las experiencias también lo hará.
  5. Todos los problemas tienen solución. Si creamos distintos caminos en nuestro mapa interior, sabremos solucionar los problemas de distintas maneras, eligiendo la más apropiada en cada momento.
  6. Toda persona posee la fuerza necesaria para solucionar las dificultades que se le presentan, tan solo hay que trabajar aquellas creencias limitantes de la persona.
  7. La mente y el cuerpo son uno. Con esto nos referimos a que cada pensamiento y cada emoción afectan al cuerpo y viceversa, de tal forma que crea dificultades físicas.
  8. La comunicación debe ser clara, por lo que nos debemos regir por unas pautas que no den lugar a malas interpretaciones.
  9. Los fracasos deben ser considerado como oportunidades para superarse y avanzar personalmente.
  10. Si la forma de comportarte no tiene los resultados deseados, es necesario cambiar la manera de intentar conseguir lo que se quiere.

Por tanto, la PNL puede ser utilizada como una herramienta más para poder resolver las distintas problemáticas de nuestro entorno, como puede ser el acoso. Si utilizamos los diez principios anteriormente mencionados, conseguiremos disminuir la sintomatología propia y adquirir unas habilidades para poder sobrellevar situaciones como esa y otras. Obtendremos la idónea forma de comunicarnos, conoceremos nuestros pensamientos unidos a nuestras emociones y a nuestro cuerpo y encontraremos otras formas de resolver situaciones que anteriormente no habíamos ejecutado.